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本来今天不想练的的，但是还是练了，因为我看到别人练背能把体态变好，我很羡慕，所以想把自己变得越来越好有什么好拖拉的，做就会成！#练背打卡 #沉肩 #居家锻炼 #背薄一寸年轻十岁 #体态
2025-09-14 17:56:08
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