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心情不好时，不要无限放大自己的情绪，很多事情不放在心上就是赢，好好吃饭按时睡觉，内心再难过也不要丢了自己。过去的就让它过去，凡事不计较，不强求，少为不值得的人和事生气，与其焦虑和烦恼，不如放平心态，试着允许和接受。在人生旅途中，学会了调整自己的心态，会焦虑会内耗，但一定要找到治愈自己的方式，不妨试着抄一抄写一写，把心静下来，放下的越多得到的越多#情绪 #静心 #写字静心 #不生气

2025-09-23 17:47:34

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初中语文和英语拉开距离的一定是阅读理解#万唯 这套时文阅读来得太及时了#阅读 #阅读理解答题技巧

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小学生初中生3-9年级加厚作业本16千大本子英语数学笔记生字田字本

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语文老师推荐！二年级上册必读书目，“快乐读书吧”教材指定版！精美彩图带注音，故事情节生动有趣、充满丰富的想象力，暑假每天让孩子读一篇，积累作文素材，提升阅读理解与写作能力！#好书分享 #课外阅读 #二年级 #让阅读成为一种习惯

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成长的觉醒，成长是一个幂次法则#成长 #成长的 #成长的决定因素 #樊登 #樊登讲书 @抖音 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会

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如果你感觉生活很累了，就翻翻这本书吧#……#青春 #青春一去不复返我们已不再年轻 #提升自己#智慧人生 #好书分享

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#西游记 #朝花夕拾 是七年级上册必读名著，暑假快给孩子安排一套！#必读名著 #暑假阅读

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