《旋拧、旁提训练小舞段》第二段教学！每周三上午9：30马老师教你如何跳舞更美！#古典舞 #和合之韵 #古典舞身韵

中舞网直播回看合集：《旋拧、旁提训练小舞段》马艳老师

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《旋拧、旁提训练小舞段》第三段教学来啦！ 《旋拧、旁提训练小舞段》第三段教学！每周三上午9：30马老师教你如何跳舞更美！#古典舞 #和合之韵 #古典舞身韵

2025-07-28 20:10:05

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【旁提】旁提如虹，弧贯苍穹；纳乾坤于弧线，化阴阳于微倾 正所谓“身如柳条，旁起而风送之”；古语亦云“鸟倦飞而知还，侧翼而上”。本视频舞者：马艳，和合之韵首席教师 ​#和合之韵​ ​#古典舞​ ​#舞段锦​ ​#中舞网​

2025-07-06 17:10:33

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《旋拧、旁提训练小舞段》第三段教学来啦！ 《旋拧、旁提训练小舞段》第三段教学！每周三上午9：30马老师教你如何跳舞更美！#古典舞 #和合之韵 #古典舞身韵

2025-07-28 18:21:19

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旋拧、旁提训练小舞段，第3段来啦~ 第3段来啦~《旋拧、旁提训练小舞段》，马艳老师教你如何跳舞更美，每周三直播间见！#和合之韵 #中国古典舞 #古典舞身韵 #成人古典舞

2025-07-13 18:00:00

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这一波调整到位了吗？热点切换了？ 你上车吗？#热点 #经济 #半月谈

2025-07-03 18:24:04

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越练越找不到感觉？3个建议，帮你提升练习效率！ #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫图解宝典

2025-07-03 18:24:04

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超小基数精准塑形案例，169，61kg，减腰腹顽固脂肪，问题少吃多动，导致代谢差，食欲不稳，肌肉合成和留存缺失热量和营养，吃的少练的多，又累又馋，皮质醇升高，脂肪向中间涨。调整策略，严格控制训练频次和时长，一周4-5次，单次60分钟以内，拉高热量和营养，逐渐关闭热量缺口保肌肉合成，增加餐后散步快速降糖，四周调整腰围-3，大腿-1.5，臀围-1，精准塑形。 一对一指导直接拍左下角499课程，本人一对一指导一年，专接各种减脂老大难，dx紊乱人群，实力过硬，只拿案例说话，零差评课程放心拍。

2025-07-03 18:24:04

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雇佣制终将被淘汰，未来一定属于合伙制。 #商业思维 #商业模式 #企业管理 #合伙制 #老板

2025-07-03 18:24:04

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#翘臀不粗腿 怎么用史密斯深蹲架，磨出修长有型的大腿？#纪妈#训练用脑效果更好 纪妈黄金课请找他@徐铺肉

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5个原型！《南京照相馆》背后的真实故事太震撼 家人们！被《南京照相馆》狠狠拿捏了🔥 深挖才发现，电影里5个角色居然都有现实原型！ 影片里“看上去像一片血海，色彩却绚丽”的镜头，把历史的厚重与残酷拍得直击人心，也难怪上映就爆，好评刷爆全网！ 已经二刷的我，疯狂安利给所有朋友✨ 还没看的宝子赶紧冲，看完你会懂它为啥能刷屏热搜、登顶热门！ （附 南京照相馆观影优惠券🔗 点击get超值观影，一起沉浸式感受这段震撼故事～） #南京照相馆 #电影原型 #新片必看@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

2025-07-03 18:24:04

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活动中如何利用比例偏见 活动中如何利用比例偏见#创业 #商业思维

2025-07-03 18:24:04

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一定不能错过的一部电影！《南京照相馆》，时间会让照片褪色，不会让历史尘封！#南京照相馆 #值得一看的好电影 #历史 #全网都在看的电影 #好看电影推荐

2025-07-03 18:24:04

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剪映活动快剪模板，活动宣传卡点视频直接用 #视频剪辑 #摄影 #剪映模板 #活动快剪 #每一帧都是热爱

2025-07-03 18:24:04

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挑战100天教你爵士人声（第89天） ✨爵士乐里面油腻的唱法 知道爵士油腻的唱法是什么唱法吗？ 你们喜欢油腻唱腔吗？ 拌面你们喜欢放很多sauce吗？ 来听听什么是油腻唱法 #爵士歌手 #爵士钢琴 #声乐课 #声乐学习 #原创视频

2025-07-03 18:24:04

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