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心理疗愈师 拯救抑郁焦虑内耗心理自助书回避型依恋静心自渡自愈

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#上热门 冷暖自知， 一直很喜欢的一句话：本自具足 莫向外求！事来 扛住是本事，事过 翻篇是格局#女性智慧 #读书 #成长 #阅读 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音生活服务 @抖音创作者大会 @巨量创意

2025-09-14 13:12:56

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就你压力大就你累就你，不容易你就不是小孩了。父亲的驼背母亲的眼泪、亲情的冷落，朋友的远离空荡的口袋爱，而不得的女孩无需无力，不在提醒你要赚钱，要努力，知道吗？#努力 #男人#情感#小野情感

2025-09-15 20:00:00

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别想太多了，好好生活，也许日子走着走着就会有答案，你终究会有温柔的着落，照顾好自己。#生活#热点 #人生 #情感#创作者扶持计划

2025-09-06 20:00:01

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【急处理】60张书皮，学生自粘环保包书膜书套，透明加厚免裁剪磨砂皮………#包书皮 #包书膜推荐 #包书套 #包书皮简单教程 #好物推荐🔥

2025-09-19 11:55:54

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终于等到了秋季新版#课堂笔记 1:1还原了课本，笔记内容丰富全面，用来晨读预习又可复习，一书多用#学霸秘籍 #暑假充电计划

2025-09-19 11:55:54

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#初中英语 想要提升英语成绩，行之有效的方法就是多阅读，阅读不仅可以提升理解能力，写作能力，还可以积累词汇量。这套万唯完形填空阅读新版还带70个视频讲解，每篇文章都有朗读音频和翻译。多听跟读，可以练听力提语感，帮助孩宇全方面提升英语成绩！#英语 #完形填空

2025-09-19 11:55:54

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任娃随心搭配换装，玩的过程中锻炼动手能力与审美力～卡通形象还原动画，贴画材质安全无异味，娃能沉浸式玩好久，还能让娃放下电子设备，家长也能轻松会儿～#儿童益智玩具 #女孩玩具 #叶罗丽周边 #亲子互动好物

2025-09-19 11:55:54

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三年级如何写好作文让孩子多记住这些素材#同步作文 #作文素材 #写作技巧 #三年级同步作文书下册 #写作文不用凑字数

2025-09-19 11:55:54

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七八九年级语文练字帖上下册同步人教版初中生专用写字帖每日一练课本同步写字本初一二三楷体硬笔临摹写字帖#好书推荐 #好物推荐 #课外阅读 #儿童读物

2025-09-19 11:55:54

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心情不好时，不要无限放大自己的情绪，很多事情不放在心上就是赢，好好吃饭按时睡觉，内心再难过也不要丢了自己。过去的就让它过去，凡事不计较，不强求，少为不值得的人和事生气，与其焦虑和烦恼，不如放平心态，试着允许和接受。在人生旅途中，学会了调整自己的心态，会焦虑会内耗，但一定要找到治愈自己的方式，不妨试着抄一抄写一写，把心静下来，放下的越多得到的越多#情绪 #静心 #写字静心 #不生气

2025-09-19 11:55:54

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2025-09-19 11:55:54

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一本四大名著1000问，他都用漫画和一问一答的方式给你整理好了，暑假让孩子看一看，四大名著不丢分#暑假 #四大名著 #家长必读

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有了这本新版课堂笔记，暑假提前预习不用等，同步新教材，彩色批注，视频讲解，让孩子学习新课更简单。#家长必读 #暑假预习 #课堂笔记 #小学语文 #预习笔记

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