心情不好时，不要无限放大自己的情绪，很多事情不放在心上就是赢，好好吃饭按时睡觉，内心再难过也不要丢了自己。过去的就让它过去，凡事不计较，不强求，少为不值得的人和事生气，与其焦虑和烦恼，不如放平心态，试着允许和接受。在人生旅途中，学会了调整自己的心态，会焦虑会内耗，但一定要找到治愈自己的方式，不妨试着抄一抄写一写，把心静下来，放下的越多得到的越多#情绪 #静心 #写字静心 #不生气

[原创]静心人生修心手写成人女生楷书漂亮修身养性练字帖

50

0件

0

25年对自己最好的方式就是： 静心抄写！做个安静的女子，别为难自己！ 不要情绪放大化，你要试着让自己静下来，不否定自己，不委曲求全，不沉溺往事，做自己该做的事情，而不是每天焦虑内耗，放下过去让心归零，越安静越简单，不生气不焦虑，心安便是归处。 在闲暇时，静下心来读一读，抄一抄，不攀不比，不争不抢，为了自己抄写， 心静了，福自来！#情绪#静心养性 #修心修行 #荣荣读书 #静心看世界

2025-07-03 08:22:56

¥0

0件

听完这段话，你就不焦虑了! 别为难自己，别情绪放大化，很多事情不放在心上就是赢。过去的就让它过去，凡事不计较，不强求，少为不值得的人和事生气，与其焦虑和烦恼，不如放平心态，试着允许和接受。烦躁的时候千万不要说话，也不要做任何决定，安静的呆会，成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，在人生旅途中，学会了调整自己的心态，要学会自我消化，想开，看开，放开，不为难自己，不盲目较劲，试着把心静下来，心静福自来#静心#不焦虑#管理情绪#情感

2025-07-07 22:49:04

¥0

0件

有时不快乐， 是因为太在意别人的感觉, 一句非议，一件小事， 都在内心耿耿于怀， 让外界控制了自己的心情， 多数时候别人说的话，做的事， 他或许早就忘了， 你却还在自我折磨着。 这个世界上最好的放生，就是放过自己， 不要和往事过不去，因为它已经过去， 不要和现实过不去，因为你还要过下去 来者要惜，去者要放， 一念花开，一念花落， 走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。 人要有翻篇的能力， 不依不饶就是画地为牢。 这个世界上没有真正快乐的人, 只有想得开的人， 要相信所有的山穷水尽,都藏着峰回路转。 烦躁时不妨抄一抄，静静心 心静了,福气自然就来了！ #禅悟人生 #写字静心 #情绪管理 #女性智慧#拒绝内耗

2025-07-04 16:58:19

¥0

0件

姑娘做一个情绪稳定的女人，别让脾气挡住了你的福气，烦躁时，抄一抄静静心，心静了，福气也就来了。#情绪管理 #拒绝内耗 #修心修行

2025-07-08 20:44:42

¥0

0件

给九月上初一的孩子安排这套同步初中新教材的 #练字帖 吧！包含初中三年必背的古诗文言文以及重难点 #初中生字帖

2025-07-05 09:00:46

0

0

同步课本的生字练字帖 一边练字，一边预习巩固新学期生字词#同步生字 #练字帖

2025-07-05 09:00:46

0

0

原生家庭20问：,为何家会伤人？,…,#结婚 #家庭 #婚姻 #内容过于真实 #情感共鸣

2025-07-05 09:00:46

17

0

丙烯画打卡/Day6 #丙烯马克笔 #简笔画

2025-07-05 09:00:46

9

0

作为父母，一定要趁早给孩子看看这本书，让她早一点知道如何保护自己，健康成长#送给孩子的礼物

2025-07-05 09:00:46

9

1

定制笔记本套装 商务礼品分享 #柯迷无法拒绝的绝美谷子#百应热点活动验收3

2025-07-05 09:00:46

1

0

初中必背古诗词文言文练字帖初高中生古诗文人教版硬笔楷书#古诗词练字帖 #文言文练字帖 #初中 #高中 #人教版

2025-07-05 09:00:46

1

0

唐山大地震后，毛主席：拒绝一切国际救援 #唐山大地震 #毛主席 #国际

2025-07-05 09:00:46

4

1

短时间高效的复习，破题涵盖了考试所有题型。#一建 #一建考试 #一建备考 #土木工程 #工程人

2025-07-05 09:00:46

5

2

uni/三菱铅笔【假一罚十】直液式签字笔树脂笔黑色练字笔中性笔0.5m#中性笔 #uni三菱 #直液式 #练字笔 #书写工具

2025-07-05 09:00:46

15

0