真正厉害的人，是敢于表达愤怒的人，不好惹，不怕事。#好书分享 #敢于愤怒 #情绪管理 #心理困境 #女性成长必读

敢于愤怒 正确发脾气，更有利于解决问题 敢于冲突不害怕冲突心理

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为什么你总是被欺负？就是因为你宁愿受委屈也不敢发脾气。《敢于愤怒》，拒绝内耗，构建更自在、更有尊严的生活。#好书推荐 #读书 #读书成长 #每日分享

2025-09-15 12:27:22

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“我的愤怒理直气壮。” 《敢于愤怒》书中通过11种常见的愤怒类型，帮助我们释放攻击。 我们要表达愤怒，不是愤怒的表达！学习用正确方法发脾气！ 又一本我的枕边书！重组我的情绪！相信我，你也一样需要它！#好书分享 #最好的关系是敢于表达愤怒 #发火不是宣泄情绪而是达到目的 #一定要狠狠释放你的攻击性 #枕边书

2025-09-18 17:00:47

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谁懂啊！看完这本书，我终于敢对“老好人”的绑架说不了！ 遇到不爽的事，你是不是也这样？ 要么硬憋到emo，要么炸毛伤关系，要么假装没事却在心里翻江倒海？ 其实真正的清醒，是敢大大方方表达愤怒！ 不敢拒的请求、不敢争的道理、不敢守的底线，这本书直接手把手教你拿回来！ #拒绝内耗 #情绪管理 #好书分享 #别当老好人 #敢说不才自由

2025-09-18 20:59:51

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真正厉害的人都敢于表达愤怒！如果愤怒未被表达出来，就会在未来以更丑陋的方式涌现。#情绪管理#个人成长#心理学#愤怒#好书推荐 @DOU+上热门 @DOU+小助手

2025-09-11 10:31:02

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苹果笔记本a7记事本小号横线本便携口袋本随身记可爱高颜值巴掌大#好物分享 #好物推荐🔥 #文具安利 #学习用品 #好物推荐分享

2025-09-10 19:14:49

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2025年邯郸幼升小、小升初报名信息修改方式#邯郸招生#幼升小 #小升初 #邯郸教育

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新初二物理预习

2025-09-10 19:14:49

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要说会吃还得是我们老祖宗，这才是真正的舌尖上的美食#美食 #食谱 #好书分享 #中华美食

2025-09-10 19:14:49

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2025-09-10 19:14:49

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2025-09-10 19:14:49

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2025-09-10 19:14:49

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2025-09-10 19:14:49

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暑假正是学习作文的好时机，53的这套同步作文，每天让孩子在家里读一读范文，多积累好词好句好段，开学写作就会轻松许多#同步作文 #暑假作文 #作文素材 #父母必读

2025-09-10 19:14:49

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讲个故事就能学数学，有了它数学启蒙很简单！ #数学启蒙 #数学思维 #小学数学

2025-09-10 19:14:49

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