#补气血这么吃 食材:黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬做法:食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，明显感觉皮肤亮了很多，睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。朋友们见我都说最近气色泰好了 一周煮1-2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹收藏 #红参#喝出好气色#好物推荐心#无限回购的宝藏单品

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养生必入的补气血茶哦🤩。养生必备红参麦冬黄芪当归大枣茶！精心配比，食材优质。开水一冲，香气四溢。常饮能补气养血，让你气色红润，活力满满，快来试试吧！#乐哈哈欢乐世界 #萌创乐园 #儿童公园游乐场打卡 #补气血 #养生茶

2025-08-07 22:00:34

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姑姑教我的，让我立秋之后一定坚持喝～#补气血这么吃 食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬 做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，明显感觉皮肤亮了很多睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。 朋友们见我都说最近气色泰好了一周煮1-2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹收藏 #红参#喝出好气色#好物推荐心#无限回购的宝藏单品@DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手

2025-09-21 19:16:35

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补气血这么吃立秋必喝的姑姑私藏养生茶立秋。#AI扩图 补气血这么吃 立秋必喝的姑姑私藏养生茶 立秋后想补气血？听姑姑的，每天泡这杯准没错！ 食材超简单：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬、桂圆。洗净后用开水焖20分钟就能喝，超方便。 我坚持喝了段时间，照镜子明显感觉皮肤亮了不少～女生爱自己，就从这杯暖呼呼的养生茶开始吧！ #红参 #立秋 #养生茶 #喝出好气色

2025-09-03 08:12:02

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中🏥姑姑教我的，叫我秋天坚持喝✊。🌸 从“懒洋洋”到“元气满满”，我的轻养生日常 以前总被说“懒”……躺平追剧、熬夜成瘾、饮食凑合，直到镜子里看到—— ▫ 脸色蜡黄没光泽 ▫ 逛街10分钟喘如爬坡 ▫ 冬天手脚像冰块🧊 ▫ 起床枕巾总有掉发…… “元气告急”，才惊觉身体在求救！ 我的改变公式 = 一杯茶 + 三件小事 🍵 主角：红参黄芪麦冬茶 ✅ 食材清单（我的每日份） ▪ 红参 · 2-3片（洗净备用） ▪ 黄芪 · 2-3片（药香沉厚） ▪ 麦冬 · 4-5粒（润润的） ▪ 枸杞 · 1小把（红亮亮的） ▪ 红枣 · 3颗（✔去核！免燥热） 🔥 懒人冲泡法 ① 养生壶版：食材+水煮15分钟，看茶汤渐变成琥珀色✨ ② 保温杯版：沸水焖25分钟，带出门随时续水喝整天～#喝出好气色 #养生茶 #补气血 #女性养生 #健康养生

2025-09-08 12:34:17

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大数字这样喝#左旋#自律

2025-09-16 00:38:16

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#富铁软糖 每天两颗＝干翻十篮车厘子，赶紧囤货锁死这个神仙单品！

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2025-09-16 00:38:16

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湘雅益生菌应该很多人知道， 大品牌吃着放心，还特别添加了牛初乳和驼乳，早上空腹喝一杯，真的特别好#益生菌

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这个问题真的好尴尬#你一定要知道 #大数据推荐给有需要的人

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