要想走路稳不打软，肌肉力量训练很重要，我们今天用一根弹力带来练力量，在家就可以练#康复训练 #膝关节康复 #居家锻炼 #弹力带 #种草激励计划

师百年加宽Pro版乳胶弹力圈健身锻炼瑜伽加宽更舒适回弹

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2025-07-21 11:57:26

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2025-09-23 10:37:18

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我们借助一根弹力帮助我们把萎缩的肌肉练回来，坚持每天锻炼，就会有结果#骨折康复 #居家锻炼 #康复训练 #弹力带 #好物推荐🔥

2025-09-03 18:30:00

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2025-07-06 17:08:49

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2025-09-24 12:00:00

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2025-09-24 12:00:00

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