
姐妹信我!从快递签收开始练!每天雷打不动180下手细了背薄了!整个人体态都好了!#体态纠正 #改善圆肩驼背 #好身材练起来 #练背 #瘦手臂拜拜肉
发布时间:2025-09-09 21:07:28
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姐妹们听我一句劝,你吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期,手细了,背薄了,体态都好了#哑铃 #居家锻炼 #好身材练起来 #瘦手臂 #两个动作教你改善圆肩驼背
2025-07-04 18:16:36
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2025-07-19 19:41:12
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